发冷没胃口喝奶茶可以吗

　　发冷没胃口不建议喝奶茶。

　　1. 大多时候发冷是受凉或者感冒发热前期的表现，这个阶段肠胃消化功能本身就会减弱，市售奶茶普遍糖分很高，不少还添加了植脂末、香精这类不好消化的成分，喝了之后会加重肠胃负担，反而会让没胃口、胃部胀气的情况变得更严重。

　　2. 绝大多数奶茶都添加了咖啡因，哪怕点的是热奶茶也不例外，发冷的时候身体本来需要多休息来恢复状态，咖啡因容易让神经处于兴奋状态，会影响睡眠质量拖慢恢复速度，体质敏感的人还可能因此加重心慌、乏力的不适感。

　　3. 想喝暖乎乎的带味饮品的话，不如换成温的生姜红糖水、淡蜂蜜水或者温淡柠檬水，这类饮品既能帮着身体暖身缓解发冷，口味清淡不会给肠胃添负担，还能补充水分，稍微提升食欲和舒适度，更适合这个状态喝。