肠胃不好的人可以适量食用芒果。芒果是一种充满营养的水果，富含维生素C、维生素A和纤维等。由于芒果含有一种叫做木质素的成分，该成分可能会引起肠胃不适，如腹胀、腹痛或腹泻等症状。肠胃不好的人控制芒果的食用量，避免过量食用，以免引发不适。如果你有芒果过敏史或过敏体质，避免食用芒果。为了保持肠胃健康，均衡饮食、适量运动和保持良好的饮食习惯同样重要。在医生或营养师的指导下，根据自身情况制定适合的饮食计划。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
