80多岁老人每天喝咖啡好不好

　　喝咖啡对于80多岁的老人来说，要根据个人的健康状况和体质来决定。适量饮用咖啡对老年人并无大碍，甚至有一些好处。以下是一些需要考虑的因素：

　　1. 咖啡因摄入：老年人对咖啡因的敏感性可能比年轻人更高。饮用过多的咖啡可能导致失眠、心悸、焦虑等不良反应。所以建议老年人限制咖啡因的摄入量，每天不超过300毫克。

　　2. 骨质疏松：过量的咖啡因摄入可能与骨质疏松相关。老年人骨质疏松的风险较高，因此要注意控制咖啡的摄入量，以免进一步加重骨质疏松的风险。

　　3. 心血管健康：适量饮用咖啡可能有益于心血管健康。一些研究显示，适量的咖啡摄入与较低的心脏病和中风风险相关。如果有高血压、心律失常或其他心血管疾病的老年人，应咨询医生的建议。

　　4. 老年痴呆症：咖啡因可能对预防老年痴呆症有一定的保护作用。一些研究表明，适量饮用咖啡可能降低老年痴呆症的风险。这个领域的研究还不充分，需要更多证据来支持。

　　老年人每天适量饮用咖啡可能是可以的，但要注意咖啡因摄入量和个人的特殊情况。在医生的建议下决定是否喝咖啡。