莲藕排骨汤可以加红枣和枸杞。红枣和枸杞都是中草药中常用的食补材料,它们可以增加汤的营养价值,并且具有滋补身体、补充能量的作用。在烹饪莲藕排骨汤时,加入红枣和枸杞可以增添汤的味道和口感,同时使汤更为滋补。
莲藕花生淮山排骨汤的家常做法简单易操作,成品汤鲜甜清润、滋补不油腻,具体做法如下:1.预处理食材:准备500g肋排、2节粉莲藕、1根铁棍淮山、50g红皮花生、3颗红枣、3片生姜、食盐适量。