新鲜竹笋切薄片焯水去涩,搭配带皮五花肉用酱香调味大火快炒,做出来鲜脆香嫩不发涩吃。

1 预处理食材,优先选新鲜春笋,剥壳后切2毫米左右的薄片,锅里烧开水加一勺盐、半勺白醋,放入笋片煮3分钟捞出来过一遍凉水,既能去掉草酸和涩味,还能保持笋片的脆感;五花肉切薄片,再准备少许姜片、小米辣段和葱花就行,如果用的是干笋,提前8小时以上泡发透再切片就可以。
2 煸香五花肉,热锅不用倒油,直接把五花肉片倒进去,开中小火慢慢煸炒,把五花肉里的油脂逼出来,一直煸到肉片边缘发焦卷曲,这样吃起来不腻还香,接着放入姜片和小米辣爆10秒出香味。
3 调味出锅,把控干水的笋片倒进去,转大火快速翻炒1分钟把笋片炒透,接着加1勺生抽、小半勺老抽、一点点蚝油和小半勺白糖提鲜,翻炒均匀让每片笋都裹上酱汁,怕干的话可以淋小半勺清水焖10秒收干,最后撒上葱花就能装盘了。
