防控新冠病毒：肠道微生态平衡有助提升免疫力

　　看到每天疫情大数据的更新，我们是不是也很容易处在焦虑紧张的情绪中，其实再厉害的病毒，面对机体免疫力的强大，也是会怂的。所以，我们在做好外部防护的情况下，更多的要关注自身免疫力如何提高增强。今天我们来分享防控新冠病毒：提升免疫力更要肠胃好吸收好。

　　免疫力简单来讲，就是我们自身的防御机制，负责人体的安全清洁，抵抗入侵人体的病原体并清除毒素帮助协调体内营养供给和废物排出。专家都在提醒我们，面对新冠病毒，就是对我们每个人的机体免疫力的考验，免疫力才是身体健康的核心竞争力。

　　提高机体免疫力就有助于疫情防护，让肠胃健康就是增强免疫力这张防护网。在治疗新冠病毒的过程中，也会采取微生态平衡来减少继发性感染。70%的免疫力来自于咱们的肠道，想要加固这道免疫屏障，就要提到肠道黏膜，这是一道天然屏障来阻断坏细菌致病菌和有毒物质。

　　肠道壁上密布着免疫细胞，益生菌的好处就是刺激我们的免疫细胞激活它们形成生物保护屏障。肠道菌群的平衡就显得尤为重要，合理饮食，适量的喝酸奶或者益生菌的饮品，来增加肠道内益生菌的数量，也可以早晚来一袋奘灵世界杯2022外围预选赛直播 等，世界杯2022外围预选赛直播 是体内益生菌的食粮，让益生菌的活力满满，提升肠道对营养物质的吸收，帮助构建强大的免疫屏障，消化好身体棒，免疫力强就是增强防护网。