正常的反应
大量的益生菌菌株和菌种注入肠道内，会增加大便的湿度和保水性，也有不少的反馈，是服用益生菌后的头几天内，大便次数比服用前多一次或者两次。服用益生菌的初期可能会出现大便比较稀，或者大便频繁的现象，都是正常的反应，不用担心。
吃上益生菌后每天大便三次如果是初期，是正常的，但是如果只要吃上就会大便次数多，可能会跟自身有慢性炎症或者益生菌的用量使用不当或者过多等情况引起的。多数的益生菌品牌使用后不会引起大便增多，可能服用前是便秘的情况，服用后大便会次数增多。
