脾胃不好可以导致皮肤发黄。脾胃不好可能导致消化功能减弱，摄取的营养无法充分吸收和代谢，导致肝脏无法正常排毒，使血液中的废物堆积，进而导致皮肤发黄。脾胃不好还可能导致脾气虚弱，无法正常运化水湿，进一步引发黄疸病症，使皮肤发黄。脾胃健康对于保持皮肤的健康至关重要。
2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促进消化液分泌，帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感软糯，脾胃虚寒的人吃最合适，不过糖尿病患者要少吃。
