想要红芸豆煮得好吃,要提前充分泡发去除豆腥涩味,再根据口味选择甜口或咸口的搭配煮制,成品就能粉糯入味一点不夹生。

1 提前做泡发预处理。先把干红芸豆挑出瘪豆、坏豆和杂质,用常温清水没过豆子,放阴凉处浸泡,夏天要放冰箱冷藏,泡8到12小时,泡到豆子能被指甲轻松掐透就可以了。泡好的豆子淘洗两遍换干净清水备用,这一步既能去掉红芸豆本身的生涩味,还能缩短煮制时间,避免煮完外烂里硬。
2 煮甜口蜜焖红芸豆。把泡好的红芸豆放进汤锅,加没过豆子一指深的清水,大火煮开转小火煮30分钟,豆子软绵不掉皮时加冰糖,喜欢焦香风味可以换成红糖,香味更浓郁,继续小火煮20分钟,最后开大火收浓糖水即可,放凉后冷藏冰一会儿,吃起来更粉糯香甜,直接吃、做馅料或者配冰粥都合适。
3 煮咸口排骨炖红芸豆。泡好的红芸豆先冷水下锅焯水5分钟捞出,排骨砍小块焯掉血沫洗净,热油爆香姜片葱段,把排骨煎到表面微黄后加开水没过,大火烧开转中小火炖40分钟,再倒入红芸豆,加适量盐、一点点白胡椒调味,继续炖25到30分钟,等到豆子粉糯、排骨脱骨,出锅撒点葱花就完成了,豆子吸满肉香比排骨还下饭。
