吃果蔬酵素拉肚子心悸怎么回事?

　　先停服观察

　　根据自身的肠胃耐受情况，果蔬酵素里面是有大量的膳食纤维的，可能会刺激肠道蠕动加快。也可能是不耐受或者食用量过大，果蔬酵素刺激了肠道蠕动加快引发不适或者肠胃功能紊乱的表现，先停用观察看看。

　　酵素会加快食物的消化代谢速度，有些朋友吃完就有轻泻的用后反应。服用头几天反应比较敏感，慢慢适应后也会正常排便。如果是自身的脾胃功能虚弱，可能比较敏感，服用后的反应较大。针对较为敏感的肠胃，可以少量先吃了适应一下，不要一次大量给肠胃造成负担和刺激。