人体肠道中的细菌数量非常庞大,据科学研究估计,人体消化道中约有数万亿甚至上百万亿个细菌存在。
这些细菌主要寄居于人体的大肠,形成了人体肠道微生物群落,也被称为肠道菌群或肠道微生物。肠道微生物群落包括多种不同种类的细菌,形成了复杂的生态系统。
不同人体的肠道菌群组成会有所不同,但大致上包括肠杆菌科、乳酸杆菌科、葡萄球菌科、放线菌科等多个科别的细菌。
这些肠道细菌对人体健康起着重要作用。它们参与消化和吸收营养物质,防止有害细菌滋生,调节免疫系统功能,帮助合成维生素等。保持肠道菌群的平衡对于人体健康非常重要。

1.重量范围:正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间,远低于1000克。2.数量级:肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量,通常达万亿级别。例如,健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞,其中有益菌占10%-20%,即约10-20万亿个。
