肠胃不好的人可以选择含有以下维生素的片剂：
1. 维生素B6：帮助消化和吸收蛋白质和脂肪，维持肠胃健康。
2. 维生素B12：提高胃酸分泌，促进食物消化和营养吸收。
3. 维生素C：促进铁的吸收和血管壁的强度，预防肠道出血等问题。
4. 维生素D：帮助钙的吸收，维持肠胃道健康。
5. 维生素E：具有抗氧化作用，帮助减轻肠胃炎症。
维生素片只是辅助饮食，如果您的肠胃不好，在医生指导下调整饮食结构和生活习惯。
1.肠胃痛时通常可以适量吃鸡蛋，但需根据病情调整肠胃痛的原因多样，可能是胃炎、胃溃疡或消化不良等。-及时就医：若肠胃痛持续超过3天，或伴随发热、呕血、体重下降等症状，需立即排查胃癌、肠梗阻等严重疾病，不可依赖饮食调节。
