如果没有便意也希望查大便常规，首先应该先确定有没有其他相关症状，例如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。如果没有其他症状，可以通过以下方法查大便常规：
1.观察排便情况：注意每次排便的形状、颜色、质地、嗅觉等。正常的大便通常为棕色，软质或成形，无明显异味。
2.注意排便次数：正常成人每天排便次数可因个体差异而异，一般在一天3次到3天一次之间为正常范围。
3.检查便纸：在排便后用卫生纸擦拭肛门周围，观察是否有血迹或黏液。
4.注意消化道问题：如果有消化道疾病的症状，如腹痛、腹泻、便秘等，应及时就医，并告知医生希望查大便常规。
如果以上方法无法满足您的需求，或者有其他疑问，建议咨询医生或前往医院进行进一步的检查。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
