有胃病的人应该避免吃甜的食物,因为甜食会刺激胃酸分泌,增加胃的负担,进而加重胃病的症状。甜食还可能导致胃酸逆流,引发胃灼热、胃痛、反酸等不适感。甜食还可能导致血糖波动,对于糖尿病患者尤其不利。有胃病的人限制甜食的摄入,选择一些容易消化、低脂、低糖的食物来保护胃健康。
2.低纤维的主食:肠胃不太好的时候,得避免吃那些高纤维的主食,不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食:有些主食不仅容易消化,还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点,不过别一次吃太多,不然容易胀气。