炖排骨汤时使用冷水炖更好。使用冷水炖可以更好地提取出排骨的鲜味和营养，使汤更加浓郁。而使用热水炖排骨汤，可能会导致排骨表面的蛋白质凝固得过快，影响汤的口感和鲜味。为了确保排骨汤的口感和味道，推荐使用冷水炖煮。
益生菌的冲泡水温本身就是有要求的，较高水温会让益生菌灭活。也有朋友说冷水冲泡益生菌容易结块，不易溶解。
