体重过轻会导致什么

？体重过轻会导致营养不良、精神不佳、抵抗力低，病毒和疾病容易感染，还会影响你的生活质量和身体机能。另外，由于身体失去水分，可能会导致身体内部各种激素的分泌不足，从而诱发月经紊乱等一系列综合征。

喝膳食纤维为什么体重上涨

膳食纤维不容易被身体消化，通过胃肠道很快，但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动，助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆积体重上涨。

英国一项新近研究说，女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还信号，增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号，对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻，而发生体重过轻幼儿的比例更高。