为什么瘦了就年轻

了？瘦了就年轻了，是因为减少脂肪、增加肌肉后体型变化会明显，容貌也会提升，呈现出更加年轻活力的形象，所以人们会假定瘦了就年轻了。

入伏年轻人多发腹泻不要盲目用药

很多人只要拉肚子就赶快服用抗生素，这种观念是否正确呢？其实不是每一例腹泻的患者都必须服用抗生素才能。我国每年患腹泻的人数超过8亿人次，而腹泻用药不合理问题突出，其中滥用抗生素现象醉为严重。“不滥用抗生素”是腹泻临床上的一条重要原则。

随着年龄的增长，肠内的益生菌逐渐减少，加速了肠道老化。唯有给肠道内大量补充益生菌，才能筑起维护肠道均衡的自然防线。肠道内益生菌数量的减少，就会导致肠道功能性疾病的发生，这时就提示肠道内废物过多了。

不适合含有益生菌的食品种类非常多样化，应该从食品特性来看哪些人不适合吃。