可能是由于饮食习惯、睡眠习惯和生活习惯不良造成的，也可能是由于体内分泌失常而引起的，还可能生活节奏过快，缺乏运动和户外活动，不断堆积体内毒素引起的。建议正常饮食，保持充足的睡眠，调整正确的生活节奏，每天必须运动一定时间，增强体质，促进代谢；并及时到专业医院检查，考虑进行相关治疗。
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