一天瘦多少斤算正常

正常的减重速度应该是每周减重0.5-1公斤左右，每天大约减重0.07-0.14公斤左右，但这也取决于个人的身体状况、饮食习惯和运动量等因素。如果一天减重过多，可能是因为失水或刻意饥饿导致的，不利于健康的长期减重。建议通过适量的饮食控制和运动来实现健康减重。

排便先排出成形之后不成形就像拉丝

长期大便不成形伴有口臭，以前是有便秘症状，现在喝了调整肠道的一种产品后，排便先排出成形之后不成形，像拉丝一样，这是什么症状?

夏天天气热，很多人是吃不下饭的，那么来根黄瓜解暑解渴还能填饱肚子，可是空腹的时候能吃黄瓜吗?空腹吃黄瓜有什么危害?当然，不想空腹吃黄瓜的话，也可以搭配主食一起吃，更好。对于胃不好的人来说，还是不建议空腹吃黄瓜的，毕竟对胃的刺激不能忽视。

冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增强食欲的作用。薏米健脾止泻，山药可保健脾胃，并且鲜山药中的粘液含消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，小米具有防治消化不良的功效。积食胀满呕吐的人，可以吃萝卜哦。