身体不能充分吸收营养的原因可能有多种，包括以下几个方面：1. 消化系统问题：消化系统的问题可能导致身体不能充分吸收营养，例如胃酸过多、胆囊炎、胰腺问题等。2. 食管失调：食管失调可能导致身体不能充分吸收营养，例如反酸、胃食管逆流病等。3. 营养摄入量不足：如果摄入的营养不足，身体自然无法吸收充分。4. 疾病影响：某些疾病可能影响身体对营养的吸收，例如克罗恩病、乳糜泻等。5. 药物影响：某些药物可能影响身体对营养的吸收，例如抗生素、胃药等。6. 年龄因素：随着年龄的增长，身体对营养的吸收能力可能会下降。因此，如果您发现自己的身体不能充分吸收营养，可以考虑检查消化系统、调整饮食营养、处理既有疾病、药物等问题。
下面我们看看早餐如何搭配？并且为您推荐醉营养的早餐。另外，就餐时间也很重要，一般来说起床后活动20～30分钟，人的食欲醉旺盛，吃早餐是醉合适的。转天因为要起早，早餐自然也吃得很早。
