看起来瘦了体重却重了

这种情况可能是因为增加了肌肉量，而肌肉比脂肪更重。所以即使看起来瘦了，但是如果同时增加了肌肉，体重也会相应地增加。此外，水分也可能是影响体重的因素之一。如果在减肥过程中摄入了更多的水分，体重也可能增加。因此，单纯通过体重来衡量身体的变化可能并不准确，还需结合其他指标一起考虑。