西兰花可以搭配很多菜品，以下是几个好吃的搭配：1. 蒜蓉西兰花：可以搭配蒜蓉虾、蒜蓉蒸鱼等海鲜类菜品。2. 蘑菇炒西兰花：可以搭配蘑菇炒肉、蘑菇汤等菜品。3. 嫩煎西兰花：可以搭配牛肉、猪肉等肉类菜品。4. 花椰菜西兰花汤：可以搭配其他蔬菜做成蔬菜汤或者加入面条煮成蔬菜面。5. 蒸西兰花：可以搭配蒸鱼、蒸猪肉等菜品。总之，西兰花可以搭配很多菜品，可以根据自己的口味进行组合。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
