肥胖是指身体脂肪过多，超过了健康水平。肥胖对身体有很多危害，包括：1. 高血压：肥胖会增加血管的负担，使血压升高。2. 心血管疾病：肥胖会导致心血管疾病的发生率增加，例如冠心病、心肌梗死、中风等。3. 糖尿病：肥胖会导致胰岛素抵抗，使血糖升高，最终导致糖尿病。4. 脂肪肝和胆囊疾病：肥胖会导致肝脏脂肪堆积和胆囊疾病的发生率增加。5. 呼吸系统疾病：肥胖会导致呼吸困难、哮喘和睡眠呼吸暂停等疾病。6. 骨骼和关节疾病：肥胖会加重关节负担，导致骨质疏松和关节炎等疾病。7. A症：肥胖会导致某些A症的发生率增加，如乳腺A、前列腺A、结肠A等。总体来说，肥胖会对身体健康产生很大的危害，容易导致多种慢性病，严重影响生命质量。因此保持健康的体重非常重要。
