1. 炸酱面:配豆腐丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等。2. 担担面:配猪肉末、花生碎、葱花等。3. 麻辣烫面:配牛肉片、鸡肉片、毛豆、粉丝等。4. 紫菜蛋花汤面:配火腿、鸡蛋、紫菜、葱花等。5. 酸辣汤面:配木耳、豆腐、笋丝、蘑菇等。6. 羊肉泡馍面:配羊肉、大葱、香菜、辣椒等。7. 紫薯面:配芋头丝、红糖、桂圆等。8. 意大利面:配鸡肉、蘑菇、西红柿、洋葱等。9. 菠菜面:配菠菜、鲍鱼、蘑菇、虾仁等。10. 芝士面:配培根、洋葱、蒜、芝士等。
不要喝太热的水或汤,面条特别是汤面条,还是稍稍晾凉再和益生菌同吃。