瘦肉蒸鸡蛋怎么做好吃

瘦肉蒸鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,以下是做法:材料:鸡蛋2个、瘦肉100克、葱姜适量、生抽、盐、料酒、香油适量步骤:1. 将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,加入盐、料酒和少许生抽,搅拌均匀;2. 将瘦肉洗净切小丁,加入生抽和料酒腌制5分钟;3. 葱姜切成末备用;4. 取一个碗,将打好的鸡蛋液倒入碗中,再放入腌制好的瘦肉丁和葱姜末,调匀;5. 在锅中加水,放入蒸架,将装有鸡蛋液的碗子放在蒸架上,盖上锅盖,开大火蒸8分钟;6. 蒸好后,取出碗子,加入香油,撒上葱花即可。小贴士:1. 煮蛋的时间要根据蒸锅的大小和火力适当调整,一般不超过8分钟;2. 如果喜欢口感更细腻的话,可以在鸡蛋液中加入少许牛奶搅拌均匀;3. 如果鸡蛋液有剩余,可以加入糖、牛奶和蛋黄搅拌均匀,再放入碗中蒸熟,做出一道甜品。

胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?来看看皮蛋的性质!

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皮蛋瘦肉粥是咸粥里面的代表了,特别广式的饭店里面都会有皮蛋瘦肉粥,但是有些朋友对皮蛋的营养价值存在有疑惑。今天我们来分享的话题就是胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?


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胆汁反流性胃炎吃瘦肉行不行?

胆汁反流性胃炎平时要注意的不光瘦肉,像一些高蛋白的食物,或者豆类,鸡蛋其实都不能多吃的。这些好的生活习惯都有利于胆汁反流性胃炎的恢复。


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肚子不舒服可以吃瘦肉粥吗?养肠胃,肉类先别吃!

肉类相比于其他的食物,还是比较难消化的,特别是比较油腻的,会加速肠胃蠕动的频率。肚子不舒服的时候,还是吃小米粥和白粥比较好。


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