韭菜苔炒鸡蛋怎么炒

材料:- 鸡蛋2个- 韭菜苔适量- 葱姜适量- 盐适量- 生抽适量- 料酒适量- 食用油适量步骤:1. 将韭菜苔洗净切成小段,葱姜切末备用。2. 打入鸡蛋,加入一点盐和料酒,搅拌均匀备用。3. 锅中加入适量的油,烧至七成热后加入葱姜末爆香。4. 加入韭菜苔翻炒数分钟至变软。5. 倒入鸡蛋液,用铲子搅拌均匀,炒至鸡蛋凝固。6. 加入少量生抽调味,继续炒匀即可。温馨提示:1. 韭菜苔熟透后很容易变软,所以要翻炒均匀。2. 如果喜欢鸡蛋更嫩一些,可以在打鸡蛋液的时候加入一点水。3. 可以根据个人口味适量加盐和生抽。

反流性胃炎平时吃炒鸡蛋行吗?

反流性胃炎平时吃炒鸡蛋行吗?

炒鸡蛋不建议胆汁反流性胃炎的朋友吃,主要还是炒鸡蛋可能一次不止炒一个,另外蛋黄含胆固醇比较高,过多摄入会刺激胆汁的分泌,加重反流性胃炎的症状。


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慢性胃炎吃炒鸡蛋不舒服

比如不能吃生鸡蛋,也不要多吃煎鸡蛋或者炒鸡蛋,因为油大加上蛋黄凝固状也不好消化,可能会出现慢性胃炎吃炒鸡蛋后不舒服,饮食的原因造成的急性胃肠炎,出现胃胀胃疼等症状。


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炒鸡蛋不建议胆汁反流性胃炎的朋友吃,主要还是炒鸡蛋可能一次不止炒一个,另外蛋黄含胆固醇比较高,过多摄入会刺激胆汁的分泌,加重反流性胃炎的症状。


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