从生理角度来看，胖子比瘦子更容易保持体温，因为脂肪组织可以在身体受冷时产生热量，保持身体的热量。瘦子体内的脂肪组织较少，难以产生足够的热量来保持体温，因此更容易感到寒冷。但是，这也取决于个人的体质和环境条件，不同人可能会有不同的感受。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
