1. 充分热锅:在烤盘上加热一到两分钟,然后加入食用油,将油热至冒烟即可开始煎牛排。
2. 用高温煎:牛排需要高温煎熟,可以煎一到两分钟后翻面,重复这个过程直到牛排熟透,时间不要太长以免过度煮熟。
3. 去掉多余的水份:在煎牛排前,用厨房纸巾将其表面上的多余水份擦干净,这样可以使肉煎得更快,而不会太潮湿。
4. 切块煎熟:将牛排切成更小的块状,这样可以使肉更快地煎熟。
5. 烤箱煮熟:如果想更快地煮熟牛排,可以在煎熟后将其放入预热好的烤箱中,烤7-10分钟,牛排就会变得更加嫩熟。

先挑一块厚度2.5-3厘米的安格斯牛排,太薄容易煎过头,太厚又难熟透。室温回温能让牛排受热更均匀,煎出来外焦里嫩,要是直接从冰箱拿出来煎,外面焦了里面还是冰的,肯定老!牛排下锅前撒点现磨黑胡椒和海盐,别撒太早,不然盐会抽走肉里的水分。