乳清蛋白和增肌粉的价格是相近的。但是具体的价格还要看品牌、规格和销售渠道等因素。一些知名品牌的乳清蛋白和增肌粉可能会比较贵，而一些普通品牌的产品则会比较便宜。需要根据自己的需要和预算选择适合的产品。
胃不好补充蛋白质，只要选对好消化的优质蛋白、控制好食用量和方法，完全可以顺利补够，不会增加胃部负担。1.优先选好消化的优质蛋白品类。3.结合胃部当前状态灵活调整。
