可以用凉水煮粥,先将剩余的白米饭用清水冲洗干净,然后用凉水浸泡20-30分钟,再放入锅中加入适量清水,开火煮开后转小火煮1个小时即可。这样做的好处是煮出来的粥口感更细腻,营养更容易被吸收。
凉水冲泡益生菌,可以用勺子搅拌均匀,充分融化即可。