健身增肌可以吃螺蛳粉吗

　　健身增肌需要摄入充足的蛋白质和碳水化合物，而螺蛳粉富含碳水化合物和少量蛋白质，适量食用是可以的。但是螺蛳粉属于油腻食品，过量食用可能会导致肠胃不适，建议适量食用。建议在增肌期间多食用高蛋白、低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋白、豆类等。