哪些菜属于高纤维的

　　以下是一些高纤维的蔬菜：

　　1. 南瓜

　　2. 菠菜

　　3. 芹菜

　　4. 红薯

　　5. 茄子

　　6. 黄瓜

　　7. 豆角

　　8. 西葫芦

　　9. 芦笋

　　10. 青菜

　　11. 萝卜

　　12. 大白菜

　　13. 生菜

　　14. 芥菜

　　15. 白薯

　　这些蔬菜含有丰富的纤维素，有益于肠道健康和预防慢性病。