鹌鹑蛋怎么才好剥

  以下是一种简单的方法:

  1. 取一个小锅,加入适量的水,放入鹌鹑蛋,大火煮沸。

  2. 煮沸后立即把锅离火,用凉水冲一下蛋壳,让蛋壳和蛋白分离。

  3. 把一个鹌鹑蛋放在平面上,用手指轻轻敲打蛋壳,用力不宜过大,以免将蛋黄打破。

  4. 然后用手指推开蛋壳,轻轻将蛋壳剥去。

  5. 最后将鹌鹑蛋洗净即可。

  提示:为了取出完整的蛋黄,剥蛋时可以将蛋白剥去一部分,使蛋黄暴露出来。

新鲜包的饺子怎么煮才好吃

新鲜包的饺子怎么煮才好吃

水开后撒一勺盐,再下饺子,这样饺子皮更筋道,还能防止煮破。总共点三次水,饺子肚皮鼓起来、皮变得透亮就熟了。要是冻饺子,点两次水就行,但得多煮两分钟,确保馅儿热透。3.蘸料配菜提鲜味:煮好的饺子别急着捞,先关火焖半分钟,这样皮更软乎。


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胃和肠怎么保养才好

1.饮食规律要记牢胃和肠最怕“饥一顿饱一顿”,按时吃饭是基础。4.运动保暖两不误适当运动能促进肠胃蠕动,比如每天快走30分钟,或者做做瑜伽里的“猫牛式”,都能帮肠胃“动起来”。


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