材料:
牛排骨500克,藕500克,葱姜适量,水适量,盐适量。
做法:
1.牛排骨洗净后放入热水中焯水,捞出备用。
2.藕去皮洗净,切成小块备用。
3.热锅凉油,将葱姜爆香,将焯水过的牛排骨加入翻炒。
4.加入适量的水,煮沸后撇去浮沫,改小火慢炖。
5.炖至牛排骨差不多熟透时,加入藕块一起炖煮10分钟左右。
6.最后加入适量的盐调味,再煮两分钟即可。
小贴士:
1.焯水牛排骨可以去除血水和腥味,让汤更加清爽可口。
2.炖汤时火不宜太大,要慢慢地煮,等到牛排骨和藕都酥烂了,这样煮出来的汤才会更鲜美滋补。
3.口感偏清淡的朋友,可以在加入藕块之前,用少量的生抽和料酒煸炒一下牛排骨,增加味道。
烹饪牛排时,若想让其肉质鲜嫩多汁,关键在于掌握正确的火候与技巧。根据个人喜好,每面煎制约2至4分钟,期间可用夹子轻轻按压牛排,帮助表面形成焦香外壳,同时保持内部嫩滑。