选择健康的带芽榛子种子，然后将其浸泡在温水中，时间为12至24小时。接着，将榛子种子取出，放置在湿润的土壤中，在室温下保存，保持土壤湿润。待种子发芽，出现幼苗后，逐渐增加日照时间和肥料。注意要适度浇水和保持通风，以避免过量热量和过度潮湿导致种子腐烂。当榛子幼苗长到5至7厘米高时，可以移植到固定的花盆中，继续照顾幼苗生长。
榛子和牛奶完全可以一起吃，不存在食物相克的问题。榛子的主要成分是不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E以及多种矿物质，牛奶核心营养是优质动物蛋白和钙，两种食物的成分互相兼容，不会生成危害人体健康的物质，网传的同食中毒说法完全没有科学依据。
