如果您感到胃里说不出来的不舒服，可能是许多可能的原因之一，如食物过敏、食物中毒、胃酸倒流、胃溃疡、胃炎等。请咨询医生以获得正确的诊断和治疗建议。一些临时的解决方案包括避免食用可能引起不适的食物、咀嚼食物***、避免过度进食或过度饮酒等。
2.喝点温水，别喝凉的或刺激的胃不舒服时，很多人会想喝冰水，但千万别这么做！3.吃点温和的东西，别吃油腻辛辣的胃不舒服时，别急着吃大餐，也别碰油腻、辛辣、生冷的食物，这些都会加重胃的负担。
