您好，便血和肚子咕噜咕噜叫可能是消化系统出现了一些问题，建议您尽快去医院做进一步的检查，了解具体的原因，并进行合理治疗。在此期间，建议您多喝水，保持排便通畅，以及避免食用刺激性食物。
胃寒肚子凉是许多人常遇到的问题，尤其在寒冷季节或体质偏寒的人群中更为常见。通过调整饮食、做好保暖、适量运动以及保持良好心态，我们可以有效调理胃寒肚子凉的问题，让身体更加健康温暖。
