熬银耳汤放入以下食材：
1. 银耳：银耳有清热润肺、滋阴润燥的功效，可以滋润肺部，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 枸杞子：枸杞子有补肝肾、明目、养心等功效，可以帮助身体调节能量和血液循环。
3. 红枣：红枣有补气养血、益肾补脾的作用，可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力。
4. 冰糖：冰糖可以增加汤的味道，加强汤的甜味，同时也有润肺止咳的作用。
5. 柠檬：柠檬富含维生素C和抗氧化物质，有助于提供免疫保护和抗衰老功效。
1.先别急着喝，检查原料：银耳本身如果变质了，比如受潮发霉或者过期，煮出来就容易发酸。2.泡发环节可能出问题：银耳泡发时间太长或者用不干净的水泡，也会滋生细菌导致发酸。
