制作米酒需要用到糯米和米曲,而普通的大米饭并不适合制作米酒。如果想做米酒,需要先购买糯米和米曲。
制作米酒的步骤:
1. 将糯米洗净,泡在清水中3-4个小时,直至糯米干燥。
2. 将干燥的糯米蒸熟,待凉后加入米曲搅匀。
3. 将混合物放入密闭的容器中,并放置在温暖的地方,温度保持在25-30℃,静置2-3天。
4. 等到混合物发酵产生酒香后,筛掉残渣,取出米酒。
5. 将米酒倒入瓶中,保存在阴凉干燥的地方。
制作米酒需要保持卫生,避免细菌污染。米酒也只能适量饮用,过量会对身体造成危害。
但是也有朋友有疑问,喝米酒的话这样水分大是不是会增加体内湿气呢。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能喝米酒,米酒吃多了会生湿气吗?看完才能放心喝!