可以一起食用。海参和香菇都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对yun妇的身体非常有益。不过yun妇在选择食材时要注意，要选择新鲜、干净、没有污染的海参和香菇。yun妇应该控制食用量，切勿过量食用。
泡发得提前3天准备，用干净无油的容器，放纯净水冷藏泡发，每天换2次水，泡到海参变软、能捏动为止。2.处理食材搭配炖海参别光炖它自己，加点料更香！如果一次吃不完，泡发好的海参可以冷冻保存，但炖好的汤最好当天喝完，别反复加热。
