是的，脾胃虚和肠道有密切关系。脾胃是人体消化、吸收、运化食物的重要器官，如果脾胃功能虚弱，会导致食物消化不良、营养吸收不良、便秘等问题。而这些问题又会影响到肠道的健康，使肠道菌群失衡、肠黏膜受损，甚至引发肠炎、炎症性肠病等疾病。保持脾胃的健康对肠道健康至关重要。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
