以下是让生牛肉水煮变得嫩的步骤：
1.将生牛肉切成薄片，切的时候要顺着肉纹切，这样可以避免肉纤维被切断，保持肉质的完整性。
2.将切好的牛肉片放入锅中，加入一些葱姜蒜和少量盐，然后加入足够的水。将火调至中大火，煮沸。
3.煮到水沸腾后，转小火，慢慢煮熟。在煮的过程中，可以撇去浮沫来保持汤清洁。
4.将一些调味料（如酱油、料酒、花椒、八角等）加入锅中，然后再次煮沸。
5.最后加入一些芝麻油和葱花，煮熟后关火，即可食用。
使用这种方法煮牛肉，能够使肉质更嫩，口感更佳。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
