肝郁并非因为气不足导致,而是由于情绪不良、压力过大、情感问题等引起的,与气血并无直接关系,补气并不能直接治疗肝郁。治疗肝郁需要从情绪调节、心理疏导、调节生活规律等方面入手,需要综合调理和治疗,如中药调理、针灸、理疗、心理治疗等。建议患者在医生指导下进行治疗。
想要炖羊肉起到理想的补气补血作用,做当归黄芪红枣羊肉汤是最对症的经典吃法,补气血效果明确又适合日常调理。