莲藕怎么做才好吃甜又脆

  以下是一种简单的莲藕做法,可以尝试一下:

  材料:

  - 莲藕 1根

  - 白糖 适量

  - 食用油 适量

  步骤:

  1. 莲藕去皮,切成薄片。

  2. 在切好的莲藕片上撒上一层薄薄的白糖,抹匀。

  3. 炒锅加热,倒入适量的食用油,烧至六七成热。

  4. 将莲藕片放入炒锅中煎炸,翻炒至两面金黄色。

  5. 将煎好的莲藕片捞出,放在吸油纸上沥干油分。

  6. 莲藕片变凉后即可食用,口感甜咸适中,脆口可口。

  Tip:莲藕炸过后要控制油份,否则口感过于油腻。可以在煎好的莲藕上轻轻拍干油分,或者使用吸油纸将多余的油份吸干。

莲藕焯水不变色的秘诀

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然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


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