这种情况可能是消化系统问题，建议您去医院做一个肠胃检查。在此期间，您应该避免食用油腻、刺激性、难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。同时多喝水，保持身体水分。如果您感到身体虚弱，可以适当休息，避免过度劳累。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
