红烧雪鱼肉怎么做好吃

  红烧雪鱼肉是一道美味的传统菜肴,以下是做法:

  所需材料:

  - 雪鱼肉

  - 姜

  - 葱

  - 料酒

  - 生抽

  - 糖

  - 酱油

  - 香油

  - 清水

  - 盐

  - 植物油

  步骤:

  1. 将雪鱼肉去掉骨头,切成宽约2厘米,长约6-7厘米的块状,用清水冲洗去掉表面血水,晾干备用。

  2. 切姜片和葱段,热锅加入适量植物油,放入姜片和葱段爆香。

  3. 将雪鱼块放入锅中,煎至两面金黄。

  4. 加入1汤匙料酒,调高火力,翻炒均匀。

  5. 加入适量清水,水量要没过鱼肉,加入2汤匙生抽和适量糖,煮沸后转小火慢炖。

  6. 炖至汤汁浓稠,收干汁后加入2汤匙酱油,继续炖制至汤汁浓稠。

  7. 加入适量盐和香油,炒匀即可。

  8. 出锅前,将雪鱼肉块装盘,淋上烧好的酱汁即可。

  温馨提示:

  - 红烧雪鱼可选用肉厚、鳞少、口感鲜美的大雪鱼。

  - 炖制时尽量不要翻动雪鱼,以免破坏鱼肉的形状。

  - 加盐的时间要控制好,以免鱼肉变老。

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接着用剩下的油炒米饭,把米饭炒散炒热,再倒回炒好的鸡蛋,加点生抽、葱花,翻拌均匀就成啦,每一粒米饭都裹着蛋香,超好吃!3.米饭肉松饭团:把米饭稍微放凉,抓一把肉松放进去,再加点沙拉酱或者番茄酱,用手捏成饭团。


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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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