建议您谨慎饮食，避免食用过多刺激性食物和不洁食品，同时逐渐调整饮食习惯，增加膳食纤维和益生菌的摄入。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适度的运动，也有助于改善肠胃健康。如果症状长期存在或者加重，建议及时就医。
然而，对于肠胃功能不佳的人群而言，奶茶或许并非理想的选择。对于肠胃不好的人来说，在选择饮品时，应尽量避免或减少奶茶的摄入。同时，注意观察身体反应，一旦出现肠胃不适，应立即停止饮用，并寻求专业医生的帮助。
