黄牛肉因为它的肉质比较细嫩，所以在烹饪时容易变得过软或过硬。以下是一些方法来煮出不硬的黄牛肉：
1. 先将黄牛肉放入开水中快速烫一下，然后捞出晾凉，这样可以去除肉中的血水和异味。
2. 接着将黄牛肉切成均匀大小的块状，然后放入高压锅中煮15-20分钟，以此来煮软肉质。
3. 或者可以用慢炖锅，把黄牛肉和调料一起放入锅中，慢火炖煮数小时，直到肉变得十分柔软。
4. 在烹饪过程中可以加入一些酱油、料酒、姜片、葱等调料，以增添风味并使肉质更加嫩滑。
要煮出不硬的黄牛肉，需要掌握好火候和烹饪方法，选择适合的烹饪方式，同时也要有耐心，慢慢煮出来的黄牛肉质地更加细嫩。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
