饭后肚子咕咕叫是因为肠道在消化食物时产生的肠道蠕动，让食物在肠道中移动。放屁多可能是因为消化系统无法完全消化食物，导致食物在肠道中发酵，产生气体。饮食不良、过度进食、消化不良等问题也可能导致放屁多。建议适当控制饮食，避免过度进食和食用难以消化的食物。如果情况严重，建议寻求医生的意见。
今天我们来分享慢性胃炎吃蛋白粉饭前还是饭后吃?蛋白粉也是特定的人群补充的营养性食品，过量补充可能会增加肝肾的负担，对健康不利。在食用蛋白粉的之前吃点食品，如果是术后恢复只能吃流质，也可以加入奶粉，豆浆，麦片等食物中提高利用率。
