无论是敲肚子还是涨肚子,都是指腹部的不适感觉。敲肚子通常是指医生在体检或检查时使用的一种方法,目的是检查腹部内部的器官是否有异常。而涨肚子则是指腹部感觉胀气、膨胀或肚子里有积气的不适感,可能会伴随着嗳气、腹泻、便秘等症状。两者概念不同,但有可能会有部分重叠的症状。如果出现持续的腹部不适,建议及时就医。
1.先动起来,别干坐着肚子胀得难受时,最忌讳一直窝在沙发或椅子上。2.揉揉肚子,顺时针打圈平躺在床上,双手搓热后放在肚脐周围,用掌心轻轻按压,然后顺着肚脐顺时针方向画圈按摩。